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7 – 28 diciembre 2026
19:00 – 20:00

Chi kung

En interClub Briviesca | Actividad

Sobre la
actividad

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

lunes de 19 a 20 h.


Inscripciones
  • Para disfrutar de esta actividad inscríbete en el centro.
  • Precio socio: 22€

Una clase pensado para cuidar la mente a través del movimiento consciente.


El Chi Kung es una práctica suave que combina movimientos lentos, respiración y atención plena, ayudando a reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer el bienestar mental y emocional.
A través de ejercicios accesibles y adaptados, trabajaremos: La calma y la relajación, la atención y la memoria y la conexión cuerpo–mente.

Un espacio para moverte sin prisas, escuchar tu cuerpo y mantener la mente activa desde la serenidad.