Fin de inscripción: 15 marzo 2025
Sobre la actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Martes y jueves de 10 a 11h.
- Para disfrutar de esta actividad inscríbete en el centro.
- Precio: 30€/mes
El término cardio es usado en el argot del fitness para referirse al conjunto de ejercicios que buscan estimular y fortalecer el sistema cardiovascular.
Por esta razón, se considera uno de los tipos de actividad física más importantes para todas las personas que deseen mejorar su condición física sin llegar necesariamente a rutinas de entrenamiento duras o de alto esfuerzo.
Existen muchas combinaciones de ejercicios cardiovasculares que se pueden realizar para obtener el máximo beneficio según la condición de cada persona.
¡Te esperamos para entrenar juntos!