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12 mayo 2025
19:00 – 20:00

Combate la Fibromialgia con ejercicio

En interClub Briviesca | Actividad

Sobre la
prueba

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

Lunes de 19 a 20 h.


Inscrpciones
  • Entrada gratuita, previa inscripción en el centro

El ejercicio físico es una parte clave del tratamiento de la fibromialgia, ya que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la calidad de vida.

En el interClub Briviesca os ofrecemos una clase de prueba en la que combinaremos ejercicio aeróbico de bajo impacto, ejercicios de fuerza con pesas y bandas y ejercicios de estiramientos y relajación. Así se conseguirá mejorar la flexibilidad, reducir la rigidez muscular, reducir el estrés y el dolor y mejorar la resistencia muscular.

¡Anímate a probar nuestras clases específicas!