Fin de inscripción: 30 junio 2025
Sobre la
actividad física
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Martes y jueves de 20 a 21 h.
Jueves de 9 a 10 h
Inscripciones
- Cuotas:
- – 1 hora/semana:
- socio: 29€/ mes
- no socio:41€/mes
- – 2 hora/semana:
- socio: 39€/mes
- no socio: 56€/mes
- PRECIO SOCIO CLUB: 69€/año
- Inscríbete en nuestro punto de información.
El Cross Training es una disciplina dinámica y muy eficaz que combina distintos tipos de ejercicios —como levantamiento de pesas, carrera, saltos, entrenamiento funcional y trabajo cardiovascular— en sesiones variadas e intensas. Su objetivo es desarrollar fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y una condición física global.
Es ideal para quienes quieren mejorar su rendimiento, ganar masa muscular, perder grasa o simplemente romper con la rutina. Los entrenamientos se adaptan a todos los niveles, y cada sesión es diferente, lo que las hace desafiantes, motivadoras y entretenidas.