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17 enero 2026
11:00 – 12:00

Clase de prueba gimnasia mantenimiento

En interClub Burgos | Actividad

Sobre la
clase de prueba

Localización

Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos


Horario

Sábado de 11 a 12 h.


Inscripciones
  • Inscríbete de forma gratuita en nuestro punto de información del centro.

Gratuita con inscripción previa

Clase de prueba gratuita.

Sistema de entrenamiento específico para personas mayores que evita los desequilibrios musculares y mejora la postura fortaleciendo la musculatura profunda.

Sistema de entrenamiento que evita los desequilibrios musculares en las personas mayores. Se trabaja una tabla específica de ejercicios para mejorar la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza llegando a la utilización de implementos como son balones, gomas…lanzamientos, recepciones, puntería.