Sobre el monográfico de nutrición
Localización
Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero
Horario
De 19 a 20 h.
- Debes traer un trapo de cocina, delantal y dos o tres recipientes para llevarte lo cocinado.
- Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, háznoslo saber.
- Para disfrutar del descuento de socio, inscríbete directamente en el centro.
- Precio socio: 10 €
En ocasiones, no tenemos ideas para llevarnos al trabajo a la hora del almuerzo, dado que muchas veces pensamos que un bocadillo puede no ser saludable.
Pero un buen bocadillo no es comida rápida, es pura creatividad entre dos panes que si se preparan de forma equilibrada como con panes con harinas integrales de espelta o centeno, proteínas magras y de calidad, y vegetales frescos con colores variados, pueden ser una comida muy saludable.
Si aprendes a combinarlo bien, es una opción práctica y versátil, ideal para estilos de vida ocupados.
Realizaremos:
– Bocadillo de paté de berberechos, rúcula y tomates cherrys.
– Sandwich con pasta de nueces, huevo y pepino
– Bocadillo de aguacate con col y queso
¡No te lo puedes perder!
Está impartido por nuestra nutricionista colegiada.