Neurociencia del cuerpo. Cómo moverse para aprender mejor

Sobre la
actividad

¿QUÉ?

Neurociencia del cuerpo es un taller vivencial que combina una parte teórica con experiencias prácticas para descubrir la estrecha relación entre el cuerpo, el cerebro y el aprendizaje. A través de dinámicas de movimiento, ejercicios de atención corporal y actividades participativas, el alumnado experimenta cómo la respiración, la postura y el movimiento influyen en la atención, la memoria, la regulación emocional y la comunicación. De este modo, comprende de forma práctica cómo el cuerpo se convierte en un recurso esencial para aprender y sentirse mejor.

¿POR QUÉ?

Durante la infancia y la adolescencia, el cerebro y el cuerpo se encuentran en una etapa de gran desarrollo y transformación. La neurociencia demuestra que el movimiento y la conciencia corporal no solo favorecen el bienestar físico, sino que también mejoran funciones cognitivas como la atención, la memoria, la creatividad y el aprendizaje. Sin embargo, el cuerpo suele tener un papel secundario en los contextos educativos. Incorporarlo de forma consciente permite desarrollar una educación más activa, significativa e integral, favoreciendo el bienestar emocional y el rendimiento académico.

¿PARA QUÉ?

• Comprender la relación entre el cuerpo, el cerebro y el aprendizaje.

• Activar recursos corporales que mejoren la atención, la memoria y la concentración.

• Incorporar estrategias de movimiento aplicables al entorno escolar y a la vida cotidiana.

• Favorecer la regulación emocional y el bienestar integral.

• Promover hábitos activos que contribuyan a reducir el sedentarismo.