La presión, la autoexigencia y el coste emocional del alto rendimiento

Sobre el
videopódcast

La presión, la autoexigencia y el coste emocional del alto rendimiento

María Pérez García, deportista olímpica española especialista en la disciplina de marcha atlética

MODERA: Jesús J. de la Gándara, psiquiatra y escritor

María anda sobre el suelo como si tuviera alas en los pies. Cuando la vemos competir parece que no hace esfuerzo. Pero, por cada kilómetro de competición, ha recorrido antes cientos en los entrenamientos. Ha ganado más que nadie en su especialidad, pero, aun así, acepta que a veces no gana, que acabará perdiendo. Esa es su grandeza. Esa es su lección.

Qué bien nos viene a todos los que creemos que no merece la pena tanto esfuerzo, que la vida tiene que ser fácil, segura, cómoda y saludable. Pero ella sabe que sus músculos, sus tendones, sus huesos y su «cerebro» siempre están al límite. Afrontarlo sin pereza, con valentía y compromiso, es su gran mérito.

¿Y si la imitásemos un poco, al menos? ¿Mejoraría nuestra salud, nuestra mente, nuestra vida? ¿Y si la sociedad adquiriese esos valores? ¿Sería más justa, más sana, más humana?