Gratuita previa inscripción
Sobre la
charla
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Miércoles 19 de noviembre de 19 a 21h.
- Entrada gratuita hasta completar el aforo. Necesaria inscripción previa.
- Más información en interclubmedina@cajadeburgos.com
En esta charla abordaremos de manera clara y accesible los conceptos básicos y fundamentales de la salud y la enfermedad mental. Exploraremos qué es la salud mental, por qué es importante en nuestra vida diaria y cómo se ve influenciada por diferentes factores personales, sociales y ambientales. Durante la sesión, profundizaremos en temas como: la gestión de las emociones y su impacto en nuestro bienestar, los factores de riesgo que pueden afectar la salud mental, diferentes estrategias de protección y fortalecimiento emocional, cómo reconocer señales de alerta y cuándo pedir ayuda o los mitos más comunes sobre la salud mental.
Imparte: PROSAME – Asociación Salud Mental de Burgos