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18 noviembre 2025
18:00 – 19:00

Ansiedad y alimentación. ¿Hambre real o emocional?

En interClub Briviesca | Actividad

Charlas, salud mental

Sobre la
charla

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

Martes de 18 a 19 h.


Inscripciones

Precio: 3€

Las emociones influyen en nuestro comportamiento en relación con las comidas. En la siguiente charla hablaremos un poco sobre el manejo de la ansiedad y estrés en nuestro día a día para tener una alimentación equilibrada.

Objetivo: identificar la diferencia entre hambre física y emocional y conocer herramientas para manejar la ansiedad relacionada con la alimentación en el día a día.

Imparte: Lucía Monfort García, nutricionista inteclub Briviesca.