Taller de cuidados y atención a personas dependientes

Sobre el taller

Este taller está diseñado para personas cuidadoras de personas dependientes, con el objetivo de brindarles herramientas prácticas y apoyo emocional que faciliten su labor diaria. Cuidar a alguien con dependencia física o cognitiva implica no solo atender sus necesidades básicas, sino también gestionar el estrés, la sobrecarga emocional y mantener el bienestar propio.

Durante el taller, se abordarán aspectos fundamentales como:

– Técnicas de cuidado seguro y adecuado, incluyendo movilización, alimentación e higiene.
– Estrategias para manejar situaciones difíciles, como la agresividad o el insomnio.
– Prácticas de autocuidado para prevenir el agotamiento físico y emocional.
– Fomento de la socialización y el apoyo mutuo entre cuidadores para evitar el aislamiento.

Este espacio busca no solo mejorar la calidad de los cuidados que reciben las personas dependientes, sino también fortalecer la salud física y emocional de quienes cuidan, promoviendo un equilibrio que permita sostener esta importante labor con mayor bienestar y eficacia