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8 septiembre 2025
10:00 – 11:00

Prueba Pilates

En interClub Medina de Pomar | Actividad

Sobre la
actividad

Localización

Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar


Horario

Lunes 8 de septiembre de 10 a 11h.


Entrada gratuita

Clase de prueba gratuita.

Actividad física dirigida al público adulto. Pilates es un sistema de entrenamiento cuyo objetivo es reforzar la musculatura para aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo.

Fortaleceremos la musculatura profunda, evitando dolores de espalda y mejorando la calidad de vida.

Este tipo de entrenamiento supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.