4 junio 2025
19:00 – 20:00
Charla: Los desafíos del buen tiempo
En interClub Medina de Pomar | Actividad
Sobre la
charla
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Miércoles 4 de junio de 19 a 20h.
- Si eres socio, inscríbete directamente en el centro, ya que la charla es gratuita para ti.
El buen tiempo trae consigo días más largos, planes al aire libre y una aparente obligación de «aprovecharlo al máximo». Pero, ¿qué pasa cuando esta presión social nos genera ansiedad? ¿Cómo afectan el calor y los cambios de rutina a nuestro bienestar psicológico?
En esta charla exploraremos los desafíos ocultos del buen tiempo en nuestra salud mental, desde la fatiga y la irritabilidad hasta la necesidad de poner límites sin culpa. Descubre estrategias prácticas para gestionar estos efectos y vivir la temporada de una forma equilibrada y auténtica.
¡Te esperamos!