J de Joven: Bienestar emocional en la juventud

Sobre la
charla

Charla dirigida a Jóvenes de entre 12 a 18 años

Durante la charla, se abordarán temas clave como la gestión de las emociones, la importancia de la autoestima, el manejo del estrés y la ansiedad, así como el impacto de las redes sociales en la salud mental. El objetivo principal es ofrecer herramientas prácticas que ayuden a los jóvenes a desarrollar resiliencia, fortalecer su bienestar psicológico y mejorar sus relaciones personales.

Además, se fomentará la participación del público mediante preguntas y reflexiones, creando un espacio cercano y de confianza donde compartir inquietudes. Esta charla busca no solo informar, sino también sensibilizar sobre la importancia de cuidar la salud mental desde edades tempranas.

Se trata de una oportunidad valiosa para aprender estrategias útiles en el día a día y promover un desarrollo emocional saludable en la juventud.