26 mayo 2025
19:00 – 20:00
Charla: Combate la fibromialgia con ejercicio
En interClub Medina de Pomar | Actividad
Sobre la
charla
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Lunes 26 de mayo de 19 a 20h.
- Entrada gratuita hasta completar el aforo. Necesario inscripción previa en el propio centro.
Descubre cómo el ejercicio puede ayudarte a vivir mejor con fibromialgia, en la charla que tenemos programada.
¿Sufres de fibromialgia o conoces a alguien que la padece? Te invitamos a una charla informativa donde aprenderás cómo el ejercicio adaptado puede convertirse en tu mejor aliado para reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar tu calidad de vida.
La charla será impartida por: Eduardo Albert – Fisioterapeuta
En esta charla aprenderás:
Qué tipo de ejercicios son seguros y eficaces
Cómo empezar sin agravar los síntomas
Rutinas sencillas que puedes hacer en casa
Consejos prácticos para mantener la constancia
¡No estás solo/a! El movimiento puede ser tu mejor medicina.