Entrada gratuita
Sobre la
actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Lunes 8 de septiembre de 20.30 a 21.30h.
- Para participar, inscríbete en el propio centro o enviando un correo a interclubmedina@cajadeburgos.com con tus datos personales y teléfono.
Actividad física para fortalecer el cuerpo mediante movimientos de baile combinados con un entrenamiento efectivo y divertido.
Combina ejercicios de tonificación con ejercicios cardiovasculares de intensidad moderada, para crear una actividad donde el baile sea el instrumento para fortalecer el cuerpo. Se utilizan pesas al ritmo de la música, mejorando la coordinación mientras tonificas grupos musculares específicos.
Formula divertida y efectiva para ponerte en forma.