Risoterapia: el poder de la risa

Sobre la
actividad

RISOTERAPIA: EL PODER DE LA RISA
Competencia Personal, Social y de Aprender a Aprender

¿QUÉ?

Un taller que acerca a los centros escolares la capacidad de hacer felices a los demás y a nosotros mismos a través del poder y los beneficios demostrados científicamente que tiene la risa sobre nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestro cuerpo. Se utilizan técnicas y dinámicas de la terapia de la risa.

¿POR QUÉ?

Resulta necesario conservar la risa y la felicidad interior que traemos como bagaje al nacer para compartirla con el resto de personas a partir de la cooperación y la ayuda mutua. Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que, mientras reímos, liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran medida de la sensación de bienestar.

¿PARA QUÉ?

– Ofrecer espacios para el juego cooperativo.
– Desarrollar la risa y el sentido del humor.
– Aprender técnicas de risoterapia que nos ayuden a mantener una actitud positiva ante la vida.