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30 octubre 2025
13:00 – 13:30

Estiramientos para el bienestar

En interClub Burgos | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre el taller

Localización

Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos


Horario

Jueves 30 de octubre de 19 a 20 h


Inscripciones

Con este taller queremos promover el bienestar físico y mental a través de técnicas de estiramiento consciente que favorezcan la relajación, la conexión cuerpo mente y la reducción del estrés.

Ofrecemos una sesión práctica con enfoque vivencial, integrando técnicas de respiración, estiramientos suaves y conciencia corporal. Se fomenta la introspección y la escucha interna.

Imparte: Diosvanys Hernández Ayala, fisioterapeuta interClubes Caja de Burgos