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10 noviembre 2025
19:00 – 20:00

Rutinas que nos cuidan

En interClub Burgos | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre el taller

Localización

Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos


Horario

Lunes 10 de noviembre de 19 a 20 h


Inscripción

Es un espacio práctico y reflexivo orientado a fortalecer el bienestar mental y emocional mediante la construcción de hábitos saludables en la vida cotidiana. Desde el enfoque de la terapia ocupacional, exploraremos cómo nuestras rutinas diarias influyen directamente en nuestro equilibrio mental, físico y social. A través de actividades dinámicas, los participantes podrán identificar sus propias rutinas, reorganizarlas y construir hábitos que favorezcan la salud y el autocuidado.

Imparte: Patricia Alonso, terapeuta ocupacional interClub Caja de Burgos