La Edad del Bienestar: Cómo cuidarnos después de los 60

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La Edad del Bienestar: Cómo cuidarnos después de los 60

Llegar a los 60 ya no significa el principio del final, sino el comienzo de una nueva etapa llena de posibilidades.

En esta charla hablaremos de la “edad del bienestar”, un concepto que nos invita a repensar el envejecimiento con una mirada más consciente, más libre y con mayor poder de decisión sobre nuestro cuerpo, mente y estilo de vida.

Exploraremos cómo el autocuidado, la medicina estética responsable, la salud emocional y los hábitos saludables pueden convertirse en grandes aliados para vivir con plenitud, confianza y vitalidad en cualquier etapa de la vida. Porque hoy, más que nunca, cumplir años es un privilegio… y saber vivirlos, un verdadero arte.

Imparte: Pilar San Martín Ibáñez, especialista en medicina familiar y comunitaria.