Fin de inscripción: 30 noviembre 2025
Sobre la
actividad
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Martes 10.30 – 11.30 h
Inscripciones
- Precio socio: 51€
- Precio NO socio: 66€
La fisioterapia postural es una actividad diseñada para mejorar la alineación del cuerpo, aliviar tensiones y prevenir molestias musculoesqueléticas a través de movimientos conscientes, estiramientos y técnicas de reeducación postural. Durante las sesiones, se trabaja la respiración, la movilidad articular y la activación equilibrada de la musculatura profunda, favoreciendo una postura más funcional y saludable en la vida diaria.
La actividad será guiada por una fisioterapeuta especializada, quien acompañará a cada participante para adaptar los ejercicios a sus necesidades, corregir posturas y asegurar una práctica segura y eficaz. Su enfoque profesional permite identificar desequilibrios, mejorar la conciencia corporal y promover hábitos que ayuden a reducir el dolor y aumentar el bienestar general.
Es una propuesta ideal para personas que pasan muchas horas sentadas, presentan tensiones recurrentes, desean mejorar su postura o simplemente buscan moverse de forma más consciente y saludable.
Objetivos corrección de posturas, prevenir y tratar tensiones, favorecer la armonía muscular y articular.