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19 enero 2026
19:00 – 20:00

Duerme mejor, vive mejor: hábitos sencillos para un sueño de calidad

En interClub Miranda de Ebro | Formación

Sobre la
charla

Localización

Calle Ronda del Ferrocarril, 8. 09200 Miranda de Ebro


Horario

De 19 a 20h


Inscripción
  • Cuota: 3€

Fin de inscripción: 14 enero 2026

¿Te cuesta descansar? ¿Te levantas cansado? Descubre hábitos sencillos y efectivos que transformarán tus noches… y tus días. Aprende cómo mejorar tu energía, concentración y bienestar con técnicas fáciles de aplicar desde hoy.
Dormir mejor está en tus manos.

Charla impartida por David García, psicólogo de interClub Burgos.