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1 – 31 marzo 2026
13:00 – 14:00

Yoga + 60 marzo

En interClub Burgos | Actividad

Sobre la
actividad

Localización

Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos


Horario

Jueves de 13 a 14 h


Inscripciones
  • PRECIO SOCIO: 29€

Fin de inscripción: 9 marzo 2026

Actividad física para mayores de 60. La práctica del Yoga nos ayuda a afrontar y minimizar los estados de ansiedad y estrés, al mismo tiempo que fortalecemos y estiramos la musculatura de nuestro cuerpo.

Actividad destinada al conocimiento y práctica de una serie de posturas (asanas).

Su práctica, la concentración en la ejecución de las diferentes posturas, acompañado de una respiración adecuada y acompasada, nos ayuda a conectar cuerpo y mente.