Interclub Caja de Burgos diseña un Plan de Bienestar Laboral dirigido a las empresas

El cuidado del bienestar físico, mental y emocional de los empleados ha dejado de ser un valor añadido: hoy es un elemento esencial para cualquier organización que aspire a un crecimiento sostenible. Es una decisión estratégica que protege el activo más valioso de cualquier organización: las personas que la forman.

En España, hay una fuerte vinculación entre trabajo y salud mental: el 85% de las ausencias por ese motivo tienen origen laboral y 4 de cada 10 personas (42%) apuntan al trabajo como origen exclusivo de los problemas de salud mental que han ocasionado su ausencia, según refleja el estudio Informe sobre absentismo laboral elaborado por Infojobs. Aun así, persiste una brecha importante: muchos profesionales demandan más apoyo del que realmente reciben por parte de sus empresas.

Con la misión de mejorar la salud física y estabilidad emocional de las personas, InterClub Caja de Burgos ha desarrollado un Plan de Bienestar Laboral diseñado específicamente para crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo. Este programa cuenta con autorización sanitaria (09-C3-0073), y aborda de forma integral cuatro pilares:

• Los hábitos alimentarios,
• El bienestar emocional,
• El bienestar físico
• La reducción del absentismo.

Fisioterapia y terapia ocupacional: el freno al absentismo

Los trastornos musculoesqueléticos asociados al puesto de trabajo son una de las principales causas de las bajas médicas en la actualidad. La respuesta del plan pasa por atajar el problema desde la prevención y la corrección.

La implementación de programas corporativos de fisioterapia y terapia ocupacional logra reducir el absentismo laboral entre un 25% y un 80%, dependiendo del sector de actividad y de la intensidad de la intervención. El abordaje incluye desde la evaluación inicial y la ergonomía del puesto de trabajo, hasta una Escuela de Espalda específica y tratamientos personalizados para evitar el desgaste articular.

La cocina como espacio de ‘coaching’ y construcción de equipos

Un aspecto diferencial del programa es el enfoque que presta a los hábitos alimentarios. Además de contar con un servicio de nutrición certificada que asesora sobre etiquetado o alimentación específica para trabajadores a turnos, el plan traslada el aprendizaje a los fogones.

A través de la Escuela de Cocina, se organizan jornadas gastro-culinarias diseñadas como sesiones de coaching empresarial. Al planificar y ejecutar el trabajo en la cocina, los compañeros de trabajo entrenan de forma práctica habilidades de inteligencia emocional fundamentales para el día a día corporativo: liderazgo, trabajo en equipo, creatividad, comunicación y orientación a resultados.

Salud mental: combatir el estrés crónico

El estrés se ha convertido en un mal endémico en nuestra sociedad acelerada, provocando dolencias psíquicas agudas que impactan directamente en la jornada laboral.

Para cuidar el bienestar emocional, el plan pone a disposición de las plantillas un servicio de psicología que trabaja, de forma individual o grupal, la gestión de la ansiedad, el entrenamiento emocional y la psicología del liderazgo.

Este cuidado mental se complementa con herramientas para garantizar el descanso. Prácticas como el Yoga Nidra estimulan el sistema parasimpático para combatir el insomnio y alcanzar un sueño reparador. Asimismo, el uso de las instalaciones del Spa Balneario Urbano permite a los profesionales aislarse del exterior, reducir el malestar psíquico y aliviar las tensiones cotidianas mediante circuitos de hidroterapia, saunas y cromoterapia.

Actividad física adaptada a cada profesional

Finalmente, el programa corporativo facilita el acceso a un gimnasio completo y moderno, integrando el ejercicio en la rutina diaria de los trabajadores. Ya sea mediante entrenamientos personales adaptados a objetivos individuales o a través de actividades grupales que fomentan la motivación y los vínculos entre compañeros, el objetivo es claro: promover la salud física como motor indispensable del bienestar general.

Inscripciones

Las empresas interesadas en el programa pueden solicitar asesoramiento y/o un plan personalizado en la oficina de Interclub Caja de Burgos (Calle Jesús María Ordoño, 9) o, bien, enviando un correo a interclub@cajadeburgos.com.

Los programas del Plan de Bienestar Laboral de Interclub pueden acogerse a las distintas subvenciones dirigidas a la realización de acciones que contribuyan al bienestar en los centros de trabajo.