Sobre la clase
Localización
Plaza España, 5. 09200 Miranda de Ebro
Horario
Viernes de 18 a 20h
Inscripciones
- Inscríbete en nuestro punto de información en Casa de las Cadenas.
Laboratorio para explorar las posibilidades de movimiento en nuestro cuerpo.
Taller de 2 horas — Donde se trabajará: Fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación,
como manera de habitar el cuerpo de forma consciente.
Una práctica que entrelaza vinyasa yoga, animal moves y movimiento con el propio
peso para investigar:
· La relación entre respiración y movimiento
· Los apoyos y el contacto con el suelo
· La fuerza y la suavidad
· El equilibrio y la inestabilidad
· Las transiciones entre posturas
· El ritmo, la pausa y la presencia
Un espacio para descubrir otras formas de habitar tu cuerpo y relacionarte con él
desde la curiosidad.
Para personas con condición física que permita una práctica corporal activa. No necesitas experiencia previa en yoga, calistenia o animal moves.