12 noviembre 2025
19:00 – 20:00
Mente en forma. Entrena tu bienestar
En interClub Miranda de Ebro | Formación
Sobre el taller
Localización
Calle Ronda del Ferrocarril, 8. 09200 Miranda de Ebro
Horario
De 19 a 20 h
Inscripción
- Para participar inscríbete en el propio centro o enviando un correo a interclubmiranda@cajadeburgos.com
Vivimos a un ritmo acelerado, con exigencias constantes que afectan nuestra mente y cuerpo. El estrés y la ansiedad no siempre se notan a simple vista, pero se sienten con fuerza en nuestro día a día.
Este taller práctico te brindará herramientas sencillas y efectivas para entrenar tu mente, recuperar el equilibrio emocional y fortalecer tu bienestar psicológico. Una invitación a pausar, respirar y reconectar contigo mismo.