Taller de risoterapia para adultos

Sobre el taller

¡Descubre el poder de la risa para mejorar tu bienestar!

La risoterapia es una técnica que utiliza la risa como herramienta para liberar tensiones, reducir el estrés y mejorar la salud emocional. En este taller, aprenderás a conectar con tu alegría interior a través de dinámicas divertidas y ejercicios grupales que fomentan la espontaneidad y la comunicación positiva.

¿Por qué participar?
Reduce el estrés y la ansiedad.
Mejora tu estado de ánimo y fortalece el sistema inmunológico.
Favorece la cohesión social y la empatía.

¿Qué haremos?
Juegos y dinámicas para activar la risa.
Ejercicios de respiración y relajación.
Momentos para compartir emociones en un ambiente seguro y positivo.

Dirigido a toda persona entre 16 y 99 años.

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• Curaduría científica: