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14 enero 2026
18:00 – 19:30

Meditación – Relajación – Mindfulness

En interClub Medina de Pomar | Formación

Sobre la actividad

Localización

Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar


Horario

Miércoles 14 de enero de 17 a 18h.


  • Para participar debes inscribirte antes.

Regálate un día para pausar, respirar y reconectar contigo.


Te invitamos a un taller vivencial de meditación, relajación y mindfulness, diseñado para reducir el estrés, calmar la mente y recuperar el equilibrio emocional.

A lo largo de la jornada aprenderás técnicas sencillas y efectivas que podrás integrar en tu vida diaria para vivir con mayor presencia, serenidad y bienestar.

No se requiere experiencia previa.
Un espacio seguro, tranquilo y consciente para ti.