17 octubre 2025
18:00 – 19:30
¿Qué es la salud mental? Estrategias diarias para el bienestar emocional
En interClub Miranda de Ebro | Actividad
Sobre la
charla
Localización
Calle Ronda del Ferrocarril, 8. 09200 Miranda de Ebro
Horario
De 18 a 19:30 h
Inscripción
- Para participar inscríbete en el propio centro o enviando correo a interclubmiranda@cajadeburgos.com
En el día a día, la salud mental es fundamental para sentirnos bien, enfrentarnos a desafíos y disfrutar plenamente de la vida. Sin embargo, muchas veces la dejamos de lado o no sabemos cómo cuidarla adecuadamente.
Por ello, en esta charla, conocerás que significa realmente que es la salud mental y por qué es tan importante. Además, descubrirás estrategias sencillas y prácticas que podrás aplicar en tu rutina diaria para mejorar tu estado de ánimo, manejar el estrés y fortalecer tu bienestar emocional.
Impartido por Noelia Aguilar Araico, Salud Mental Miranda.