Entrada gratuita
Sobre la
charla
Localización
Medina, 5. 09240 Briviesca
Horario
Martes de 18 a 19 h.
Inscripciones
- Gratuita previa inscripción.
- Para participar, inscríbete en el propio centro o enviando un correo a interclubbriviesca@cajadeburgos.com con tus datos personales y teléfono
En esta charla abordaremos de manera clara y accesible los conceptos básicos y fundamentales de la salud y la enfermedad mental. Exploraremos qué es la salud mental, por qué es importante en nuestra vida diaria y cómo se ve influenciada por diferentes factores personales, sociales y ambientales. Durante la sesión, profundizaremos en temas como: la gestión de las emociones y su impacto en nuestro bienestar, los factores de riesgo que pueden afectar la salud mental, diferentes estrategias de protección y fortalecimiento emocional, cómo reconocer señales de alerta y cuándo pedir ayuda o los mitos más comunes sobre la salud mental.
Imparte: Prosame, Asociación Salud Mental de Burgos