«Fuerza hoy, más independencia mañana”: Especial para personas mayores

Sobre la
charla

En esta charla de la mano de Adrián Calvo Maestre, entrenador personal, descubrirás cómo el ejercicio bien guiado ayuda a reducir el dolor, ganar seguridad al moverte y sentirte con más energía en el día a día.
Mejora tu fuerza, equilibrio y calidad de vida con un entrenamiento físico adaptado, pensado para personas que quieren seguir siendo activas e independientes.
En InterClub ofrecemos diferentes modalidades para adaptarnos a cada necesidad:
Entrenamiento personal
Entrenamiento por parejas
Entrenamiento en grupos reducidos
 
Inscríbete a esta charla y recuerda que …
Nunca es tarde para empezar y el ejercicio, bien guiado, es una inversión directa en salud, autonomía y calidad de vida.