Sobre la actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Miércoles de 20.45 a 21.30h.
- Para disfrutar de esta actividad inscríbete en el centro.
- Precio socio: 32€ Precio no socio: 35€
El ejercicio terapéutico es una actividad dirigida por un fisioterapeuta, donde se trabaja en grupo reducido y con un objetivo común para rehabilitar una patología concreta.
Este ejercicio es una práctica que busca prevenir disfunciones y mejorar, restablecer o mantener la fuerza, resistencia física aeróbica y la capacidad cardiovascular, movilidad y flexibilidad, estabilidad, relajación, coordinación, equilibrio y destrezas funcionales. Se trata de la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas. El ejercicio terapéutico tiene como objetivos corregir o prevenir alteraciones, mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico, prevenir o reducir factores de riesgo para la salud, y optimizar el estado general de salud, el acondicionamiento físico o la sensación de bienestar.
¡Te esperamos!