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1 – 30 abril 2025

Tabata martes y jueves

En interClub Aranda de Duero | Actividad

Sobre la
actividad física

Localización

Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero


Horario

Martes y jueves de 20 a 20.30 h.


Inscripción
  • Para disfrutar del descuento de socio, inscríbete directamente en el centro.
  • Precio socio: 20€

Plazas agotadas

Actividad para adultos enfocada al fortalecimiento, sobre todo, del tren inferior y abdomen.

Esta actividad de 30 minutos de duración se basa en el sistema Tabata. Periodos de 20 segundos de trabajo seguidos de 10 segundos de recuperación.

Este entrenamiento también toma como base las repeticiones, lo que ayuda a perfeccionar los movimientos y mejora la capacidad cardiopulmonar.