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18 septiembre 2025
19:00 – 20:00

Prueba: Tonificación + Tábata

En interClub Briviesca | Actividad

Sobre la
prueba

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

Martes de 20 a 21 h.


Inscripciones
  • Necesaria inscripción previa

Entrada gratuita

Clase de prueba gratuita.

Actividad para adultos enfocada al fortalecimiento, sobre todo, del tren inferior y abdomen.

Esta actividad de 30 minutos de duración se basa en el sistema Tabata. Periodos de 20 segundos de trabajo seguidos de 10 segundos de recuperación.

Este entrenamiento también toma como base las repeticiones, lo que ayuda a perfeccionar los movimientos y mejora la capacidad cardiopulmonar.