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5 noviembre 2025
10:30 – 13:00

YinYoga

En interClub Medina de Pomar | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre el taller

Localización

Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar


Horario

Miércoles 5 de noviembre de 11.30 a 13h.


El yin yoga es un tipo de yoga donde se mantienen las posturas de forma relajada y pasiva durante más tiempo para poder llegar a las capas más profundas del cuerpo, como ligamentos, tendones, articulaciones y fascias, mejorando la flexibilidad, aliviando el estrés y la ansiedad, estimulando el sistema linfático y equilibrando el sistema nervioso central para lograr paz mental y física.

Imparte: Mentxu Díez López, instructora de yoga interclubes Caja de Burgos