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5 noviembre 2025
13:30 – 13:00

Yin Yoga

En interClub Briviesca | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre el taller

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

Miércoles de 11:30 a 13h.


Inscripciones
  • Precio: 3€.

El Yin Yoga es un tipo de yoga donde se mantienen las posturas de forma relajada y pasiva durante más tiempo para poder llegar a las capas más profundas del cuerpo, como ligamentos, tendones, articulaciones y fascias, mejorando la flexibilidad, aliviando el estrés y la ansiedad, estimulando el sistema linfático y equilibrando el sistema nervioso central para lograr paz mental y física.

Imparte: Ana Garijo Villena, instructora de yoga.