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30 octubre 2025
19:00 – 20:00

Estiramientos para el bienestar

En interClub Briviesca | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre la
actividad

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

jueves de 19 a 20 h.


Inscripciones
  • Precio: 3€

Con este taller queremos promover el bienestar físico y mental a través de técnicas de estiramiento consciente que favorezcan la relajación, la conexión cuerpo mente y la reducción del estrés.

Ofrecemos una sesión práctica con enfoque vivencial, integrando técnicas de respiración, estiramientos suaves y conciencia corporal. Se fomenta la introspección y la escucha interna.

Imparte: Ana Ramón, instructora