Fin de inscripción: 7 noviembre 2025
Sobre la
actividad
Localización
Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero
Horario
Viernes de 12.10 a 13 h.
Inscripciones
- Para disfrutar del descuento de socio, inscríbete directamente en el centro.
- Precio socio: 21€
Una actividad pensada para personas que quieren mantenerse activas, fuertes y flexibles de una forma segura y agradable. En estas sesiones trabajamos la tonificación muscular y los estiramientos de manera suave, adaptando los ejercicios a las necesidades y capacidades de cada participante.
El objetivo es mejorar la fuerza, la movilidad y el equilibrio, ayudando a prevenir dolores articulares y aumentar la sensación de bienestar en el día a día. Además, favorece la postura, la circulación y la coordinación, contribuyendo a una mejor calidad de vida.
Las clases se desarrollan en un ambiente tranquilo y motivador, donde cada persona puede avanzar a su ritmo y disfrutar del movimiento sin presión. No hace falta experiencia previa, solo ganas de cuidarse y de sentirse bien.