Sobre la
actividad
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Viernes de 11 a 12h
Inscripciones
- PRECIO SOCIO: 29€
Clase dirigida de una hora a la semana.
Actividad física dirigida al público adulto. Pilates es un sistema de entrenamiento cuyo objetivo es reforzar la musculatura para aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo.
Fortaleceremos la musculatura profunda, evitando dolores de espalda y mejorando la calidad de vida.
Este tipo de entrenamiento supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.
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