Socio Deportivo Julio

Sobre la
actividad

Aunque el calor puede hacer que nos de pereza, hacer deporte en verano tiene muchos beneficios, tanto físicos como mentales. Mantenerse activo durante esta época es muy positivo si se hace con precaución.

En el interClub Briviesca contamos con actividades dinámicas en un entorno apropiado donde el calor no nos va a frenar. Daremos actividades de fuerza, zumba, step y estiramientos. Y lo podemos complementar con una rutina de gimnasio o una clase de spinning.