¡Por favor gire su dispositivo!

29 octubre 2026
19:30 – 20:30

Yoga nidra

En interClub Briviesca | Actividad

Sobre el taller

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

jueves de 19.30 a 21 h.


Inscripciones
  • Clase gratuita para socios deportivos.

Una práctica de relajación profunda que ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y mejorar el descanso. A través de la respiración y la atención consciente, el yoga nidra favorece el bienestar emocional y mental.