Gratuita con inscripción previa
Sobre la
clase de prueba
Localización
Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos
Horario
Martes 22 de septiembre de 18.30 h a 19.30 h
Inscripciones
- Inscríbete de forma gratuita en nuestro punto de información del centro.
Clase de prueba gratuita.
Actividad física dirigida al público adulto.
Pilates es un sistema de entrenamiento cuyo objetivo es reforzar la musculatura para aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo.
Fortaleceremos la musculatura profunda, evitando dolores de espalda y mejorando la calidad de vida.
Este tipo de entrenamiento supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también contribuye a mantener un peso equilibrado.
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- Dirección y curaduría técnica:
- Curaduría científica: