Sobre la
actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 5. 09500 Medina de Pomar
Horario
Lunes y miércoles de 19.30 a 20.30h.
Inscripción
- Para disfrutar de los descuentos de socio, inscripción en el propio centro
Kick Boxing es una actividad dinámica y completa que combina técnicas de golpeo con un intenso trabajo cardiovascular, permitiéndote mejorar tu condición física mientras disfrutas de entrenamientos variados y motivadores.
A través de esta disciplina trabajarás la fuerza, la resistencia, la coordinación, la agilidad y la velocidad, además de favorecer la tonificación muscular de todo el cuerpo. Es una excelente opción para liberar tensiones, reducir el estrés y mejorar la capacidad de concentración.
Las sesiones están adaptadas para que cualquier persona pueda participar, independientemente de su experiencia previa. No se trata de competir, sino de entrenar de forma segura, mejorar progresivamente y disfrutar de una actividad diferente y llena de energía.