28 octubre 2025
11:30 – 12:30
Estiramientos para el bienestar
En interClub Medina de Pomar | Actividad
Sobre el taller
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
Martes 28 de octubre de 11.30 a 12.30h.
- Necesaria inscripción previa.
- Más información en interclubmedina@cajadeburgos.com
Con este taller queremos promover el bienestar físico y mental a través de técnicas de estiramiento consciente que favorezcan la relajación, la conexión cuerpo mente y la reducción del estrés.
Ofrecemos una sesión práctica con enfoque vivencial, integrando técnicas de respiración, estiramientos suaves y conciencia corporal. Se fomenta la introspección y la escucha interna.
Imparte: Eduardo Albert García, fisioterapeuta interClubes Caja de Burgos