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4 octubre 2025
19:00 – 20:00

Mente en forma. Entrena tu bienestar

En interClub Burgos | Actividad

Talleres, salud mental

Sobre el taller

Localización

Calle Jesús María Ordoño, 9. 09004 Burgos


Horario

Martes 14 de octubre de 19 a 20 h


Inscripción
  • Necesaria inscripción previa.
  • Más información en interclub@cajadeburgos.com

Fin de inscripción: 4 octubre 2025

Vivimos a un ritmo acelerado, con exigencias constantes que afectan nuestra mente y cuerpo. El estrés y la ansiedad no siempre se notan a simple vista, pero se sienten con fuerza en nuestro día a día.

Este taller práctico te brindará herramientas sencillas y efectivas para entrenar tu mente, recuperar el equilibrio emocional y fortalecer tu bienestar psicológico. Una invitación a pausar, respirar y reconectar contigo mismo.

Imparte: David García García, psicólogo interclubes de Caja de Burgos