Aprender a gestionar la ira mediante técnicas de relajación

Sobre el taller

Todos nos enfadamos a veces… ¡y eso está bien! Pero cuando la rabia se apodera de nosotros, podemos acabar diciendo o haciendo cosas que no queremos.

En este taller, los niños aprenderán a reconocer lo que sienten, a ponerle nombre a su enfado y, sobre todo, a encontrar formas sanas de expresarlo. A través de juegos, dibujos y dinámicas adaptadas a su edad, trabajaremos juntos para que puedan conocerse mejor, calmarse cuando se sienten desbordados y resolver conflictos de una manera sana y eficaz.

Imparte: David García García, psicólogo interClubes Caja de Burgos