Sobre la actividad
Localización
Calle Juan de Medina, 2. 09500 Medina de Pomar
Horario
De 10 a 11h.
- Para disfrutar de los descuentos de socio, inscripciones en el propio centro.
- interclubmedina@cajadeburgos.com
En nuestro centro te ofrecemos sesiones de ejercicio terapéutico dirigidas por un fisioterapeuta especializado, diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar físico de forma segura y personalizada.
Cada programa se adapta a tu condición, tus objetivos y tu ritmo, garantizando un trabajo progresivo y eficaz.
A través de ejercicios de fuerza, movilidad, estabilidad y control motor, te ayudamos a reducir el dolor, recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones. El fisioterapeuta supervisa cada movimiento para asegurar una correcta ejecución y ajustar la intensidad según tu evolución.
Este tipo de entrenamiento es ideal tanto si estás en proceso de recuperación como si deseas mantener tu cuerpo activo y equilibrado. Trabajamos contigo para mejorar tu postura, aumentar tu resistencia y optimizar tu rendimiento en las actividades de tu día a día.
Beneficios de nuestras sesiones:
– Reducción del dolor y la tensión muscular
– Mejora de la fuerza, la movilidad y el equilibrio
– Prevención de lesiones y recaídas
– Acompañamiento profesional en todo momento
– Ejercicios adaptados a cualquier edad y nivel
Descubre cómo el ejercicio terapéutico puede transformar tu movimiento y tu bienestar.