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12 enero 2026
19:00 – 20:00

Charla: Duerme mejor, vive mejor: hábitos sencillos para un sueño de calidad.

En interClub Briviesca | Actividad

Sobre la
charla

Localización

Medina, 5. 09240 Briviesca


Horario

lunes de 19 a 20 h.


Inscripciones
  • Cuota: 3€

¿Te cuesta descansar? ¿Te levantas cansado? Descubre hábitos sencillos y efectivos que transformarán tus noches… y tus días. Aprende cómo mejorar tu energía, concentración y bienestar con técnicas fáciles de aplicar desde hoy.
Dormir mejor está en tus manos.

Charla impartida por David García, psicólogo de interClub Briviesca.