Fuerza terapéutica

Sobre la
actividad

Actividad grupal de acondicionamiento de fuerza dirigida por un fisioterapeuta colegiado. Cuida tus articulaciones mientras ganas vitalidad.

¿Te gustaría mejorar tu fuerza corporal pero te da miedo lesionarte? ¿Sufres habitualmente de dolores de espalda, molestias articulares o vienes de una antigua lesión y no sabes cómo entrenar de forma segura?
En interClub revolucionamos el concepto de entrenamiento en el gimnasio con nuestras sesiones de fuerza terapéutica grupal. Una actividad diseñada para quienes buscan todos los beneficios de un cuerpo fuerte y tonificado, pero con la tranquilidad absoluta de entrenar bajo la dirección y supervisión constante de un fisioterapeuta especialista en ejercicio terapéutico.

Conseguirás tus objetivos de salud sin poner en riesgo tu cuerpo.
No es solo hacer ejercicio, es medicina en movimiento adaptada a ti.

Olvídate de las clases masificadas donde nadie te corrige. Nuestras sesiones se realizan en grupos reducidos para garantizar una atención individualizada dentro de la dinámica grupal:

*Evaluación Inicial Adaptada: El fisioterapeuta conocerá tus antecedentes de salud y dolores antes de empezar para adaptar cada ejercicio a tus capacidades reales.

*Control Postural Estricto: Cada repetición, carga y postura es monitorizada y corregida al momento por el terapeuta, asegurando una ejecución técnica perfecta que protege tu columna y articulaciones.

*Progresión de Cargas Científica: Utilizamos el entrenamiento de fuerza con criterio clínico. Olvídate de los esfuerzos desmedidos; la intensidad se programa de manera precisa para fortalecer tendones, músculos y huesos con total seguridad.

*Dinámica Grupal Motivadora: Disfruta de la energía, el compañerismo y el apoyo de un grupo con tus mismos objetivos y necesidades, haciendo que el entrenamiento sea ameno y adictivo.