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16 octubre 2026
17:00 – 18:00

Alimentación intuitiva: reconectar con las señales del cuerpo

En interClub Aranda de Duero | Actividad

Sobre la
charla

Localización

Calle Pisuerga, 2. 09400 Aranda de Duero


Horario

De 17 a 18 h


Inscripción
  • Precio único.

En esta charla abordaremos las causas que nos llevan a desconectar de nuestras señales internas de hambre y saciedad, como las dietas estrictas, la presión social en torno a la imagen corporal o los juicios sobre los alimentos, y veremos cómo mejorar la relación con la comida de una manera más flexible y alejada de reglas rígidas.

Imparte Yael Miranda Llorente, nutricionista interClub Aranda de Duero